Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 127,55g | Prot: 81,18g | Kolh.: 67,44g.
Frukost: McDonald's Sausage Biscuit with Egg (No Biscuit), McDonald's Sausage Biscuit with Egg (Regular), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Lunch: Provolone Cheese, Hidden Valley Ranch Dip, Jason's Deli Red Bell Pepper Ring, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). Middag: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Annat: Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Kroger Medium Cheddar Cheese (Block), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Splenda No Calorie Sweetener Packets. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|