Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2014
|
80,5 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2014:
|
1608 kcal
|
Fett: 73,46g | Prot: 92,21g | Kolh.: 151,71g.
Frukost: Lidl Bialko Jaja Kurzego, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Kurze. Lunch: Tastino Apeninky z Krenem Kakaowym. Middag: Develey Sos Czosnkowy, Develey Sos Chilli, Lidl Piers z Kurczaka bez Skory. Snacks/Annat: Orzechy Włoskie. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|