|
169.1 @ bedtime
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 65,09g | Prot: 67,24g | Kolh.: 78,78g.
Frukost: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee, Bananas, Pineapple, Rice Crackers. Lunch: Tomatoes, Cucumber, Butter, Gluten Free Bread, Scrambled Egg . Middag: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Tomatoes, Cucumber, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bacon Grease , Fried Pork Chop. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|