Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
47,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
420 kcal
|
Fett: 10,52g | Prot: 11,37g | Kolh.: 70,37g.
Frukost: Lotus Koffieleutjes Chocolade, Mandarijn. Lunch: Mandarijn. Middag: Rundvlees Gehaktballen, Knorr Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmaanoniem 's vikthistorik
|