|
Toch maar op de weegbrug geweest. Want dan weet ik wat er weer af moet. En tja wist het wel.Zat er niet ver naast haha. Al n paar dagen bezig. Voel me alleen n beetje naar met die warmte. Hou vocht vast en ben erg duizelig. Dus hou me rustig en zit veel binnen. Maar ben wel gemotiveerd. Komt goed! Fijne dag allemaal!xx
|
86 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 67,83g | Kolh.: 179,58g.
Frukost: Aldi Filet Americain, Wasa Knäckebröd Sesam, Wasa Lichtgewicht, Lidl Smeerkaas 20+. Lunch: Wasa Cracker Lichtgewicht, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Slasaus, Augurken, Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, Lidl Tomatencremesoep. Middag: Kipfilet, AH Kastanjechampignons, Conimex Woksaus Lemongrass Chili, Conimex Wokolie, Conimex Ketjap Manis, Inproba Atjar Tjampoer, Jumbo Bami-/Nasigroenten, Witte Rijst. Snacks/Annat: Pruimen, AH Sinaasappel Room Waterijsje. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
valt best wel mee toch🤔. Goed dat je gegaan bent👍
10 jun 21 av medlem: claudet57
|
Ja blij dat ik ben gegaan. Ja ik had het wel verwacht dat scheelt. Maar als je het echt op de weegschaal ziet is dat toch even balen! Maar komt goed . Ga er gewoon weer tegen aan. En ik kan gelukkig weer gaan wegen. Dat scheelt natuurlijk.
10 jun 21 av medlem: corrierab
|
Zo is het, fijn dat alles weer een beetje normaal gaat draaien💪💪💪
10 jun 21 av medlem: claudet57
|
pff het is wat met dat warme weer he, ik houd ook ontzettend veel vocht vast. Fijn dat het in ieder geval je motivatie niet in de weg zit!! fijne dag
10 jun 21 av medlem: Bente_Lief
|
Heerlijk weer We mogen eigelijk helemaal niet klagen. 🤣 Maar ik kan mn warmte niet kwijt door m'n dwarsleasie.Dat is gewoon vervelend. Maar komt goed hoor. Als ik die extra kilo's kwijt ben voel ik me ook weer beter. Komt goed!!
Dankjulliewel!🥰
10 jun 21 av medlem: corrierab
|
Dapper dat je bent geweest ondanks slecht 'voorgevoel'. 🙏 Succes Corrie!
10 jun 21 av medlem: M@dHa
|
10 jun 21 av medlem: corrierab
|
Corrie, …..1 kilo! Dat is toch niks! Die is er zó af, heb je toch hartstikke goed gedaan joh 👍
10 jun 21 av medlem: annemiek rembil
|
Haha die had ik maar ingevuld voor dat ik ging wegen! Ik woog nt ijdje geleden 77 dus 9 kilo aangekomen! Dus dat valt echt niet mee!!
11 jun 21 av medlem: corrierab
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corrierab 's vikthistorik
|