Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 75,79g | Prot: 150,81g | Kolh.: 135,73g.
Frukost: Банан, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Помидоры, Деликатесофф Паштет из Печени Утки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сыр Пармезан (Твердый), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Яйцо, Перекресток Авокадо . Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кинза, Ашан Слива Красная , Огурец (с Кожурой), Черешня, Любимо Масло Сливочное 82,5, 3 Glocken Landnudeln, Филе Индейки. Middag: Савушкин Продукт Фета, Клубника, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Лосось. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|