|
84,90. -100грамм.
|
84,9 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 128,39g | Kolh.: 169,32g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Конференция, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Акконд Ломтишка Десерт. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ягодный Край Желе Яблочное, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Банан, Несквик Какао Порошок, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
|
2359 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 25 minuter, Vila - 14 timmar och 39 minuter, Sömn - 7 timmar och 56 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|