|
сегодня решила взвеситься. Три недели ничего не записывала и питалась как придется. Надо возвращаться, муж сказал, что отпуску на море быть😊 Пока не могу себя заставить все ыиксировать, питаюсь на глаз, скорее всего нет баланса бжу, но пока так
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
у меня третья неделя "свободного плаванья" пошла.Чувствую,тоже будет на весах плюс.Ещё недельку "поплаваю" и взвешусь🙄
10 jun 21 av medlem: Saminnka
|
Так у меня нет плюса... как ни странно
10 jun 21 av medlem: mary 504
|
я перепутала стрелочку 😄😄
10 jun 21 av medlem: Saminnka
|
Тогда у вам всё отлично! Надеюсь,у меня так же будет! 😄
10 jun 21 av medlem: Saminnka
|
Погода помогает меньше есть
10 jun 21 av medlem: mary 504
|
это верно,но надо учитывать,что в жару и обмен веществ так же замедляется.
10 jun 21 av medlem: Saminnka
|
Почему замедляется? Пью больше, потею тоже...
10 jun 21 av medlem: mary 504
|
Так организм устроен- в холодное время года энергии тратится организмом больше,чем в летом.Ну,по крайней мере я так читала😄
10 jun 21 av medlem: Saminnka
|
Ну это если работать в холоде, а если под одеялом лежать, то не факт
11 jun 21 av medlem: mary 504
|
а вы в холоде работаете? У меня в цеху сейчас больше 30 точно!😤
11 jun 21 av medlem: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|