Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 19,97g | Prot: 79,05g | Kolh.: 264,74g.
Frukost: Bonduelle Maïs, Bridélice Crème Fraîche 15%, Bonduelle Maïs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Vahiné Sucre Vanillé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Petit Navire Thon au Naturel. Middag: Petit Navire Thon au Naturel, Pommes. Snacks/Annat: Pâtes. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 jun 21 av medlem: Nlono7700
|
Merci :) le frérot est une fille de 24 ans par contre mais frérot me va aussi ahah
14 jun 21 av medlem: brococo
|
Lol oups désolé bonne après erreur de frappe
15 jun 21 av medlem: Nlono7700
|
Et reste bien motivé tu vas y arriver tu es presque à la fin du tunnel
15 jun 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|