Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 97,16g | Kolh.: 22,52g.
Frukost: Чай, Рибай Стейк, Овсяные Отруби, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Карп Запеченный. Middag: Язык Свиной. Snacks/Annat: Fish House Коктейль из Морепродуктов. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
РикиТикиТам 's vikthistorik
|