Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 93,95g | Prot: 70,15g | Kolh.: 161,51g.
Frukost: Помидоры, Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Billa Макароны по-Флотски. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Голубцы. Middag: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Голубцы. Snacks/Annat: Gustafsen Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|