Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 45,10g | Kolh.: 186,60g.
Frukost: Olivenöl, Rapunzel Quinoa Rot, Spiegelei, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Espresso. Lunch: Erdbeeren, Blaubeeren. Middag: Frühlingszwiebeln, Petersilie, Bio Planete Avocadoöl Nativ, Avocado, Kirschtomaten, Davert Roter Quinoa, Sojasoße, Ingwer, Erdnussbutter, Vitasia Sesam Geröstet, Brokkoli. Snacks/Annat: Süßkirschen. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borboleta# 's vikthistorik
|