Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2014
|
85,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2014:
|
2217 kcal
|
Fett: 73,85g | Prot: 139,79g | Kolh.: 249,29g.
Frukost: Kinder Milchschnitte, ESN Designer Whey. Lunch: Ja! Buntes Gemüse, Reis (Gekocht), Iglo Ausgelöste Hendlhaxerl. Middag: 52% Proteinbar, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Kellogg's Choco Krispies, Weider High Protein Stracciatella, Ströck Kornspitz, Landliebe Sahnepudding Vanille. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|