Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 119,61g | Kolh.: 107,83g.
Frukost: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Куриное Царство Куриная Грудка, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Магнит Яйцо Варёное , Магнит Томаты Свежие, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Annat: Вологжанка Кефир 1%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
migutina1 's vikthistorik
|