Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 27,08g | Prot: 49,87g | Kolh.: 88,73g.
Frukost: Куриные Голени с Кожей, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Капуста Белокочанная, Шампиньоны Жареные, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Савушкин Продукт Творог 0%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: ВкусВилл Рулет с Маком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|