Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
101,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 56,88g | Kolh.: 94,91g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сырники с Овсяной Мукой, Помидоры Черри, Велком Бекон Венгерский, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Шаурма с Курицей. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
mrfranky17 's vikthistorik
|