Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 59,05g | Kolh.: 144,63g.
Frukost: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Мультизерновой Хлеб, Европром Икорный Соус, Яичный Белок, Уха. Lunch: Уха. Middag: Печень с грибами, Тушеные котлеты, Капуста тушеная. Snacks/Annat: Мистер Лис Яблочный Сидр, Салат греческий. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈 's vikthistorik
|