Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 88,33g | Kolh.: 197,80g.
Frukost: Café au Lait, Maribel Confiture Framboise, Baguette, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel. Lunch: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Andros Compote, Coeur de Lion Camembert, Baguette, Picard Haricots Plats Coupés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites). Middag: Gâteau au Yaourt, Président Camembert , Baguette, Tomates, Oeuf Dur, Mozzarella, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Aldi Pain Burger. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmanuel 50 's vikthistorik
|