Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 66,93g | Prot: 88,95g | Kolh.: 162,82g.
Frukost: Увелка Гречка Вареная, Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Alpro Овсяное Молоко, Alpro Barista Coconut. Lunch: Магнит Сыр Эдам 50%, Папа Может Сосиски Сочные, Шебекинские Спагетти. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Киндер Пингви, Фруто Няня Молочный Коктейль Малина. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|