Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
100,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 72,83g | Prot: 172,69g | Kolh.: 223,74g.
Frukost: Banane, Carrefour Jus Ananas, Oeuf sur le Plat. Lunch: Vinaigrette, Poivrons Rouges Doux, Thon, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Middag: Mochi, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Pilon de Poulet. Snacks/Annat: Oranges, Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|