Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 68,12g | Prot: 325,60g | Kolh.: 80,96g.
Frukost: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Куриное Филе, Цветная Капуста на Пару. Middag: Global Village Баклажаны с Овощами, Простоквашино Творог 5%, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stzasimov 's vikthistorik
|