Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
43,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 91,01g | Kolh.: 162,66g.
Frukost: Командор Пирог Медовый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Окей Груша Конференс. Lunch: Город Сад Индейка Запечённая , Global Village Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре. Middag: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Избенка Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Фасолевый Суп, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Annat: Сваренное Вкрутую Яйцо, Русская Нива Муравейник Медовый, Летний День Молоко 3,2%, Черешня, Клубника, Тимоша Пастила Ванильная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|