Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 136,17g | Kolh.: 165,59g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачковые Оладьи, Варенье, Банан, Яйцо, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Провит Смесь Овощей Весенняя, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Варенье, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|