Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 90,89g | Prot: 84,14g | Kolh.: 189,28g.
Frukost: Кофе. Lunch: Салат с Тунцом, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Middag: Karina Батончик Марципан в Молочном Шоколаде. Snacks/Annat: Суфле Молочное, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Молочный Коктейль, Яйцо-Пашот, Вднх Хлеб Безглютеновый, Русское Море Форель Слабосолёная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|