Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 161,53g | Kolh.: 187,90g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Черемушки Батон Нарезной, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Вишня, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Большевик Печенье Юбилейное с Овсяными Хлопьями, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Nestle Хлопья Фитнесс. Middag: Черешня, 0 Калорий Суфле Птичье Молоко с Шоколадным Пудингом, Белебеевский Сыр Российский, Перекресток Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|