Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
99 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 63,07g | Prot: 190,29g | Kolh.: 205,57g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Cherry Tomatoes, Глория Хлеб Злаковый, Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese, Egg White, Egg (Whole). Lunch: Магнолия Филе Куриное, Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Middag: Soletto Мороженое Гранат-Лимон. Snacks/Annat: Apple, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|