Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 29,23g | Prot: 62,65g | Kolh.: 165,73g.
Frukost: Ореховохлеб Слойка Паутинка. Lunch: Банан, Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, SPAR Аджика Домашняя, Vici Крабовый Рулет Имитация, Гречка Отварная. Middag: Ikea Концентрат Брусничный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Faberlic Белковый Коктейль, Му-У Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️ 's vikthistorik
|