Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
39,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 66,04g | Prot: 64,14g | Kolh.: 203,03g.
Frukost: Своя Лінія Сухарики, Клубника, Сметана 20%, Драники, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сливочно Сырная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Чумак Соус Бургер, Булгур с Овощами. Middag: Клубника, Чумак Соус Бургер, Сосиска, Булгур с Овощами, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочно Сырная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Овощное Рагу, Своя Линия Вафли Артек, Рагу Мамын, Жареное Филе Свинины, Клубника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|