Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 55,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 115,20g | Prot: 118,67g | Kolh.: 172,49g.
Lunch: Blue Print Cleanse Red Juice, Pepper Steak. Middag: Cracker Barrel Natural Emmentaler Swiss Cheese Slices, Goat Meat (Cooked, Roasted) , Spinach Soup, Cooked Dry Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Profile By Sanford Double Chocolate Wafer Protein Bar, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (4), Zico Natural 100% Coconut Water, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|