Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2290 kcal
|
Fett: 125,85g | Prot: 122,27g | Kolh.: 169,62g.
Frukost: Сахар, Myprotein Protein. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Сыр Российский, Свинина, Зеленый Борщ, BAHROMA Мороженое Фруктовый Лукум Персик-Дыня, BAHROMA Мороженое Маффин Вишня-Шоколад. Middag: Клубника, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Annat: Hochland Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|