Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 33,73g | Prot: 79,38g | Kolh.: 38,82g.
Frukost: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Зеленый Чай, Fit Parad Кокосовые Чипсы , Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Annat: Кофе, King Манго Сушёное , Ореховое ассорти (порция 25 гр). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenka-50кг 's vikthistorik
|