Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 32,45g | Prot: 80,55g | Kolh.: 81,29g.
Frukost: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Клубника, Сгущенка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бирский Творог Обезжиренный . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|