|
лучше медленно, но верно. больше не.буду торопиться никуда
|
78,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 82,14g | Prot: 144,68g | Kolh.: 197,09g.
Frukost: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яйцо, Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький, Авокадо Авокадо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Чистая Крупа Рис Круглый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Middag: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Редька, Морковь. Snacks/Annat: Куриная Грудка, Лаваш, Абрикос, Snickers Батончик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|