Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
124,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 69,76g | Prot: 96,68g | Kolh.: 206,19g.
Frukost: Myllyn Paras Kaurapuuro, Vadelmat. Lunch: Appelsiinit, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti, Paprika (Punainen). Middag: Maitokahvi, Chef Select Spicy Chicken Wrap, Pensasmustikka, Lidl Kyoto Style. Snacks/Annat: Hunaja, Rainbow Lohifileepala, Vihreä Tee, Luumut, Paprika (Punainen), Appelsiinit. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|