Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
84,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 66,92g | Kolh.: 72,71g.
Frukost: Кофе, Дымов Карпаччо из Курицы, Лента Пирожное Картошка , Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
winchesterden33 's vikthistorik
|