Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 108,77g | Prot: 128,94g | Kolh.: 190,90g.
Frukost: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Данон Творог Мягкий 0%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Пятерочка Банан, Макфа Макароны Отварные, Amro Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Говядина Отварная. Middag: Молоково Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|