Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2014
|
105,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 44,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2014:
|
400 kcal
|
Fett: 13,94g | Prot: 49,78g | Kolh.: 24,28g.
Frukost: Almond Crusted Baked Pork Chops, Breakstone's Live Active 2% Cottage Cheese. Lunch: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|