Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 49,75g | Prot: 50,82g | Kolh.: 164,76g.
Frukost: Mango, Nutrijell Kelapa Muda, Apple. Lunch: Bakmi GM Pangsit Goreng, Ommason Kimchi, Cucumber, Mama Suka Bon Nori, Boiled Egg, Shirataki Mie Basah Matang, Miso Soup. Snacks/Annat: Kartika Toast Bagelen Cheese , Cheddar Cheese , Swanish Roti Tawar Gandum. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|