Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2021
|
97,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 26,52g | Prot: 131,99g | Kolh.: 148,42g.
Frukost: Perejil, Semillas Secas de Chía, Jengibre, Toronja (Rosa y Rojo), Piña, Nopales, Pepino (con Cáscara), Limón, Apio, Clara de Huevo, Cebollas, Huevo, Jitomate, Bolillo. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Middag: Cebolla Frita, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Silk Leche de Almendras, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Plátano. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|