Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 43,84g | Prot: 48,31g | Kolh.: 117,78g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Chabrior Muesli Croustillant aux Fruits et aux Graines, Fraises avec le Sucre. Lunch: Tomates, Pain, Le Gaulois Escalope de Dinde, Avocat, Melon. Efter lunch: Banane. Middag: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf Dur. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|