Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 95,06g | Prot: 106,17g | Kolh.: 264,84g.
Frukost: Chocolate Chips, Bacon, Pancakes with Butter and Syrup . Lunch: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Kirkland Signature Salmon Burger. Snacks/Annat: Trader Joe's Dried Pineapple Rings, Oberto Original Beef Jerky. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|