Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 30,40g | Prot: 109,91g | Kolh.: 148,51g.
Frukost: Crownfield Malt Wheaties, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Per4m Whey Advanced Protein, Loyd Grossman Tomato & Smoked Bacon, Lidl Lean Turkey Mince, Asda Unsweetened Almond Milk. Snacks/Annat: Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour Chicken, Bananas. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neil.watt 's vikthistorik
|