Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 77,69g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Тяжин Молоко 2,5%, Мёд, Агро Мастер Хлопья Гречневые. Lunch: Яблоко, Chikalab Chika Biscuit Малина. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриная Грудка на Гриле, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|