Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 38,12g | Prot: 55,70g | Kolh.: 140,21g.
Frukost: Pepino (con Cáscara), KIR Jamón Lunch de Pavo, Huevo Frito, Queso Oaxaca, Nopales, Espinacas, Jitomate, Zanahoria, Calabaza, Papaya, Tortillas de Maíz, Santa Clara Leche Light, Kellogg's Special K Original. Lunch: Pepino (con Cáscara), Kellogg's Special K Original, Santa Clara Leche Light, Papaya, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
citlalmaly 's vikthistorik
|