Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
118,8 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 56,06g | Kolh.: 35,48g.
Frukost: Baked or Broiled Salmon, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Scrambled Egg , Coffee. Middag: Asparagus , Bob's Red Mill Corn Grits Polenta, Pork Loin (Tenderloin) . mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|