indiii31 's dagbok, 09 jun 21

harus kurus

72 kg Tappat hittills: 6 kg. Kvarvarande: 12 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 juni 2021:

108 kcal

Fett: 0,95g | Prot: 23,38g | Kolh.: 0,00g. Lunch: Ikan Tuna. mer...

1899 kcal

Träning: olahraga - 7 minuter, Vila - 15 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,7 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

indiii31 's vikthistorik