Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 98,02g | Prot: 112,07g | Kolh.: 179,64g.
Frukost: Babyfox Шоколад Молочный, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Борщ, Valio Сметана 42%, Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Жареная Говядина (Только Постное). Middag: Салат Овощной со Сметаной, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Банан, Варенье, Valio Сметана 42%, Запеканка творожная с манкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|