Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
40,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 31,54g | Kolh.: 135,40g.
Frukost: アボカド, コストコ アガベシロップ, 酢, 玉ねぎ, オリーブオイル, 神戸物産 トマトジュース(無塩), フジッコ 大豆水煮, イオン株式会社 キャベツの千切り, コージーコーナー マドレーヌ. Lunch: ゼリー, ご飯, キッコーマン じゃがいものピリ辛炒め, ゆで卵, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: ゴディバ チョコ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g), ミックスナッツ, ナスの天ぷら, さつまいもの天ぷら, ご飯. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|