Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2021
|
180,1 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 53,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 88,17g | Prot: 137,91g | Kolh.: 96,57g.
Frukost: Fage Total 0% Greek Yogurt, Wegmans Organic Crunchy Peanut Butter. Lunch: Imagine Foods Bone Broth Chicken, Beef & Turkey , Turkey Meat . Middag: Tostitos Medium Salsa, Roma Tomatoes, Ground Beef (Cooked), Great Value Romaine Lettuce, Wegmans Whole Wheat Flour Tortillas, Mexican Rice, Food Club Shredded Mozzarella . Snacks/Annat: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, America's Choice Natural Almonds. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|