Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
118,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1455 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 99,19g | Kolh.: 199,65g.
Frukost: Moras, Jenny Craig Cranberry Almond Barscotti, Jenny Craig Chocolate Dream Shake. Lunch: Lechuga, Jenny Craig Classic Cheeseburger . Middag: Great Value Frozen Mixed Vegetables, Jenny Craig Chicken Fettuccine. Snacks/Annat: Helado de Vainilla Dietética, Proti Diet Hot Chocolate, Café con Leche Descremada, Moras, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|